雾里小花 4星
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1个(小)苹果(160.0克,可食部分135.0克)60大卡
1个(大)苹果(250.0克,可食部分220.0克)100大卡
标准(100克)
苹果为高纤维、低热量食品,每100克苹果只含45千卡热量,不含脂肪也不含钠,对于正在减肥中的女生来说,是再好也没有的食物了
9小时前
分手已成局 1星
共回答了184个问题 评论
一般来说,100克左右的苹果,它的含热量大概会在60到100卡路里。苹果除了含有一定的热量之外,它里面也会富含有大量的碳水化合物以及膳食纤维。
7小时前
回答问题
一个苹果的热量是多少
後來被遺忘
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屲夲圥玍
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