乒乓球接球扭拧技巧

拧拉技术的动作非常简单，看几遍张继科的比赛似乎就能学会，但真的到了使用的时候，各种失误就会频繁出现，拧拉十次都未必成功一次，偶尔成功了，也是因为对手发球质量太差。

之所以拧拉失败，大多数时候都是因为无法准确的判断出对方发球的落点，即使判断清楚了也没有能及时上步，为了解决这一问题，可以尝试使用左手辅助“找球”。

当对方发球时，使用左手去轻轻托住来球，感受对方发球的落点与旋转，能够较为稳定的接住来球之后，就可以在做好拧拉准备动作的同时使用左手接球，结合上期判断发球落点的方法，寻找最佳击球点，但是并不击球，继续使用左手接球，感受拧拉时的击球空间和时间。

动作要领：横拍直拍均用反手；先将拍头插入台内，拍头尽可能向下并增大与球的距离，在高点期用手腕的爆发力尽力摩擦球的中部，根据旋转调节拍形。仅适用短球。威胁性极大。请注意协调性和突然性。

最关键的有四点：

一是充分向内扣腕作好预备，仓促迎前开拧命中率会低很多；

二是用球拍的拍头部位击球，这样才能产生更高的线速度；

三是握拍要松，要有“吊拍”的味道，这样才能更好地展腕发力；

四是要大胆发力，不要怕拧飞，发力越大越好。

第四点要做到不容易，主要是球感要求极高，但做好了以上四点，拧出来的球会出人意料地猛，空中一个漂亮的侧弧线，爽透啦。最后一点，感觉跟发球很相似，发球质量不高的朋友估计不易练成。