焦糖烤布蕾的热量

清歌问盏 4个月前已收到1个回答举报

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枯萎的纸鸢 2星

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高因为焦糖烤布蕾富含大量的脂肪和糖分，其主要成分包括牛奶、鸡蛋、糖、黄油等高卡路里食材，制作过程中需要用到高温烘烤，加上布蕾中的糖浆和焦糖会让其热量更高，通常一份在300-500卡路里左右，高于一份普通甜品。
但是，如果想要美味，也可以适量食用，不要过度吃甜食，注意控制摄入量和健康饮食的平衡。

6小时前

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