东京奥运会刻苦训练的运动员事例

每天从训练局的班车上走下来，施廷懋便开始了一天艰苦的训练。从2012年进入国家队算起来，这条路她走了将近10年。从她开始接触跳水，到现在的8000多天时间里，生活中似乎只有这些器械和翻腾跳跃的内容。

中国跳水队队员 施廷懋：从小就接触这个项目，我把我所有的精力跟时间，陪伴家人的时间，还有我的身体，我的青春全部都奉献到这个项目里面。背井离乡这么多年，我不是说我随随便便就想回去的，我必须做出点儿成绩来给自己看，给我身边的人看，给我父母看看，这是对我来说最大的回报。

马龙1988年10出生于辽宁省鞍山市。

马龙自幼就属于典型的“别人家的孩子”，特别的听话懂事，学习和训练从来都不用别人操心。

马龙父亲因乒乓球既能“锻炼身体”，又“不容易受伤”而让5岁的马龙开始学习打乒乓球。

11岁时马龙进入辽宁省体校，师从第34届世乒赛冠军王俊。

13岁时正值北京西城体校的教练到辽宁挑选苗子，教练关华安看中了马龙，并把他从辽宁带到了北京，继续学习乒乓球。

马龙回忆，“我从小也喜欢打乒乓球，在我五岁的时候，我的父母就把我送到了少年宫去练习。我父母那一辈的人，多多少少都有乒乓球情结。记得小时候，大人们经常坐在一起看比赛，一屋子的人守着电视给运动员们加油。”

曾经在马龙的生活中，乒乓球的背后是枯燥而繁琐的训练，正是因为对乒乓球的热爱和冠军的信念，让他依旧坚持了下来。在国家队打拼了4年之后，18岁马龙获得了参加乒乓球世锦赛的资格，并成功拿到了自己职业生涯里的第一个世界冠军，从此便一发不可收。

马龙共获得过24枚世界冠军的奖牌，实现了乒坛超级全满贯，加上2019年匈牙利世乒赛冠军，马龙一共拿到23个世界冠军头衔。超过了匈牙利“赢球怪物”巴纳在1939年所创造的22个世界冠军的纪录，可以说马龙作为乒坛现役第一人毫无争议。