书法对人有什么好处

书法，对人的好处有，

一方面了解书法与写字的区别。

二方面了解中国文字文化内涵与演变过程。

三方面，调养心性。

四方面，对人也能锻炼身体有好处。

五方面，补充了中国传统文化的知识。

书法是中华民族的艺术瑰宝。

学习书法的好处有很多：

1，

对于小朋友们来说，从小培养学习书法，可以增加他们的兴趣爱好，可以锻炼他们的观察能力，动手能力，集中注意力，可以让他们养成良好的书写习惯，为以后的更好的学习打下良好的基础。

2，

对于青年朋友们来说，学习书法可以很快的提高个人的综合素质。因为在学习书法的过程中，就像与优秀的古人在交流一样，让你在学习书法的过程中，可以感受到各个书家的文化成就，这样从而增长自己的见识，陶冶自己的情操。另外写的一手好字，会在招工作或工作中对自己起到很大的帮助，这样可以更好的工作。

3，

对于中年人来说，学习书法也是一项很不错的兴趣爱好。经常练习书法，可以锻炼人们的品质和意志，提升人们的生活品位，可以让我们在工作生活中，变得更加沉稳。长期练习书法，就会发现心胸会变得更加开阔，生活会变得更好。

4，

最后是老年人，现在的老年人很多都很孤独，更加需要一些好的爱好与项目，对他们来说，学习书法应该是一项不可或缺的一项活动，这样人活的得很充实很有能量。还有让老年人幸福的度过晚年，最重要的就是心情。心情好了比什么都重要。那么学习书法是最好不过了。写书法讲究的是凝神静气，心手相随，不仅锻炼我们的手，而且还锻炼我们的心智。所以长期练习书法可以使我们的身体更加健康，让老人的心情更加快乐。

谢谢提问。衷心的希望能够帮助大家。

书法是一种艺术，更是一种传承。

从简单的生理层面来讲，书法可以增强人的手指，手腕和手臂的相互协调能力，以及手与脑的配合，促进人的动手能力和手脑协调能力；

从心理层面来讲，练习书法过程可以使人高度专注，因为练习书法需要通过对用笔，结构和章法进行训练，这个过程讲究搭配平衡而创作更需要打破平衡寻求不平衡中的平衡，而这，非高度专注而不能为；

从精神层面来讲，作为一门古老的艺术，书法几千年的传承，孕育了一批批各具风格的书法家，雄浑开阔的颜真卿，俊秀险绝的欧阳询，我书意造的苏东坡，其字里精神和字外人格影响一代代的学书人，从书骨字皮皆能影响人的精神，陶冶人的性情，让人向更真更美更善发展。

1.

能培养观察能力、分析能力、表达能力。 通过观察、分析、横向、纵向、左、钠、折的形状特征...

2.

要养成详细、集中、冷静、持久的品质。 正如郭沫若先生曾经说过的那样:“把单词写的很好,很...

3.

可以培养审美情趣。 因为汉字是由线条构成的,具有文本框的审美价值。书法实际上是基于密度的...

4.

健康人格的发展,勇于创新。 因为艺术的生命在于个性,这一领域一直被接受的各种美丽大方,不...

5.

对中国文化的热爱。 也许在很多人的眼中,汉字是一种负载信息的书面符号,其实,汉字也是一种...

1）调身——姿势：写字要调整好身体的姿势。中国书法非常重视写字姿势，要求两脚平开与肩宽，松腰宽肩，含胸拔背，两手自然放平，左手按纸成弧形，右手拿笔，体态要轻松自然，有利于全身肌肉、血管、神经的放松，从而促进入静。

2）调神——入静：练习书法，因为要聚精会神地读帖、临帖，从而调整了精神状态，使意念集中。

3）调息——调整呼吸：练习书法时，要求呼吸自如、深长而均匀，不要屏气或有意识抑制呼吸，促进心肺功能的调节。

总之，书法能释古通今，陶冶情操，好似知识大都市中的一派田园风光，自然、质朴、宁静，给人无限的美好空间。

希望我的回答能帮到你，望采纳，如果你有更好的意见，请留下你宝贵的留言！

书法对人体的好处！很高兴回答这个问题！

首先，

书法最为中华民族文化的瑰宝，文化历史价值和传承的展现，文明古国的历史见证！

尤其是最为一个中国人，书法就是标志！汉字的书法练习，运用，传承都是我们应该做的！

其次，

通过书法的练习，可以陶冶情操，修身养性，让身心健康，视野开阔，心胸宽广，避免不必要的烦恼！

再者，

通过练习书法，可以让自己的书写规范，字迹清晰，美观大方，流畅，更具观赏性！

古人常说，字如其人，通过对字形，字迹等细微的变化，可以观察一个人的性格！

所以说练习书法还是很有必要的！

书法是一门古老的艺术，自古以来那些书法大家的作品就备受各方人士的喜爱。最有名的莫过于《兰亭集序》，传说唐太宗李世民把它当成陪葬品深埋地下。可见书法作品在我国漫长的历史岁月中受欢迎的程度之高。

书法对于人的好处非常多，可以说是由内而外的。具体的好处如下。

第一：对于书法练习者来说，练习书法的过程就是培养心性的过程。要想写的一手好字，必须有足够的定力，从开始时的一横一竖一笔一划到最终的一气呵成，需要反反复复的磨炼，短则几年长达数十年，没有坚强的意志是不可能有所成就的。这样的过程就是磨炼你意志，培养好的脾气秉性的过程。

第二：书法练习可以提高艺术修养。书法的美在在于细微之处也在于整体的把控。既有书法本身的美，也有作者审美情趣跟情感的投射。据说当年毕加索看到中国的书法艺术时都赞叹说：“这是艺术中的艺术”。在书法练习的过程中会欣赏到大量古今书法大家的作品，通过看，通过临摹，能丰富学习者的知识以及鉴赏能力。这对有收藏爱好的人来说尤其重要。

第三：书法练习对于人的身心健康也是大有益处。练习书法本身就是个良好习惯养成的过程，而长期的坚持会锻炼一个人的身体协调性以及气息顺畅平稳的，气的平顺运行在中医养生中具有非常大的重要性。还有脑力活动也是有益于身体健康。

书法的好处还有很多，不胜枚举。总之一个能长期坚持书法练习的人，一定是身心健康，气质出众，知识丰富的受人尊敬的人。

书法首先是可以养性，因为在学书的过程中，需要安静传神的临摹。在创作的过程中过程中更需要专注的书写，久之就能养就静,平,和,温的性情。

其次可以养气，书到关键处，需凝神聚气，同时指动腕牵全身汹涌，看似宁静，实则波澜起伏，有助养气

再有可以养智，书法往往于细微处见工夫，读贴,临帖,创作,都是需要智慧的。所以大书家，往往于人生哲理,处世圆事，都有大智慧