爷妞只要你 3星
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1、右小腿屈收,右腿屈膝提于体前 侧,脚尖下垂,左腿独立站稳;上体左 转,两掌继续左摆,左掌摆至身体左 侧,右掌摆至左肩前下方,掌心均向 下,高与肩平;目视左掌。
2、右脚向右前方落步,上体右转;两 掌同时下落划弧,目视两掌。
3、重心前移,上体右转;两掌向下、 向右划弧至身体右侧时两掌握拳,拳心 向下;目视右拳。
4、上体左转,右腿屈弓,左腿自然蹬 直,成右弓步;左拳经面前向左前方打 出,高与鼻平,拳心斜向前,拳眼斜向 卜;右拳同时屈肘向左前方打出,至右 额前,拳心向外,拳眼斜向下;目视左 拳。
21小时前
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