女生养胃营养品有哪些

異想天開 3个月前 已收到2个回答 举报
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扶一段前尘 2星

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女生养胃的食品主要有以下几种:

牛奶:牛奶具有保护胃黏膜的作用，能起到养胃的功效。

红枣:每天多吃几颗红枣可以起到滋养脾胃的功效。

山楂:可以起到健胃、消食的作用，山楂还是很多健胃药的原料。

山药:可以对人体起到滋养脾胃的功效。

粥类:容易消化的流食都有助于养胃，比如小米粥对于养胃就可以起到很好的作用。

2小时前

12

何时能再见 1星

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在北方最常见的养胃美食都是以粗粮为主，比如小米粥，玉米粥，大豆磨成的豆浆，还有小麦做出来的面食，包括饺子，面条，包子等，这些都很养胃，同时也很舒服。

因为粮食是从大地生长出来的，汲取的是土地的养分，比现在很多在大棚以及添加了很多激素甚至是转基因类的食物要好太多。

1小时前

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