孩子青春期叛逆 有什么好的心理辅导吗

青春期一般指人生12~18岁的这一年龄段，这个时期的青少年正处于身体和心灵的飞速发育时期，心理的发展常常跟不上身体的发育。

在父母看来，孩子“不听话”、“不服管”、“学习没动力”、“做事不积极”、“回到家里拼命地玩游戏”、“讲道理不管用”、“油盐不进”……等等，这就是叛逆期的表现，甚至觉得孩子心理有问题。

其实，想要让孩子的青春期顺利过渡，父母得先理解自己的孩子为什么有这样的表现。

心理学家埃里克森认为，青春期的主要任务是应对自我同一性与角色混乱的危机，以便将来成为一个独一无二、有着一致的自我认识，能在社会上发挥自己价值的人。根据埃里克森的理论，自我同一性是由个人目标、价值观以及坚定不移的信念所组成的关于自我的综合概念。也就是说，青少年开始思考“我是谁、我来自哪里、我将要去何处、我这一生为何而来”这样的问题。

“自我中心”是青春期一个显著的特点，“叛逆行为”正是为了维护自我需要和心理层面的边界和空间——在这个空间内，复杂的情感、剧烈的冲突被容纳，自我意识在形成，这些自我意识进一步通过与外界的互动而更具现实性。

青春期的叛逆行为需要的是被理解，而不是被否定，否定只会引起更剧烈的反抗。尊重孩子所需要的“隐私”空间，不要对孩子的事情事无巨细地试图了解和把控，这不仅会提高他们的自主性和自尊感，也会减少很多不必要的亲子矛盾和冲突。但青春期孩子的想法还缺少现实检验，因此适度的“限制”和“保护”是需要的，这样会让他们在成年后可以在社会规则内发挥更多的创造性。

这种适度的“限制”和“保护”是以平等、尊重的态度，通过父母的言传身教传递给孩子的，而不是强制要求孩子按照自己的想法去做。

如果父母本身也很焦虑，已经完全无法与孩子沟通，那不妨尝试家庭治疗。通过咨询师的帮助改变亲子间的互动模式，改善亲子关系，从而帮助孩子顺利渡过青春期。