怎么量肩宽和胸围

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量肩宽和胸围的方法不同，需要分别1. 量肩宽：先站直，让双肩放松自然下垂，然后将卷尺固定在颈部的最高点，接着沿着肩膀的最外侧一直到另一侧颈部最高点，这个长度就是肩宽。
可以多次测量确保准确性。
2. 量胸围：先将卷尺固定在胸部下方的长度最短的位置，然后呼吸自然，将卷尺沿着胸部最宽处一圈一圈地绕过去，直至卷尺回到起点位置。
记录下胸围的值即可。
以上是两种测量方法，需要注意的是，量肩宽和胸围的值随着个体身材不同而有所差异，同时这些数据也需要根据实际需要和目的进行选择和解读。

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