奶粉什么成分最好

奶粉配料表第一位是生牛乳最好，因为这样可以确定它是原料奶配方。

生牛乳奶粉是在生牛乳的基础上，与其他原料和辅料混合，一次喷雾成奶粉。 如果成分表中的第一位不是生牛乳，则可以认为它是全脂奶粉或脱脂奶粉的配方。 这种奶粉基本上没有专用牧场，生产商从其他公司购回通过生牛乳喷雾干燥制得的奶粉，然后在生产过程中用水稀释奶粉，并添加其他原料和辅助材料，再将其喷雾干燥成粉。

主要看里面的DHA，ARA，胆碱等的含量，因为DHA适量的添加能促进大脑细胞及神经元素突出生长，ARA能促进大脑细胞及视力发育，胆碱可维持细胞的物质通透性，对思维与记忆力有着重要作用。

世界卫生组织和欧洲儿科肠胃病学与营养学推荐配比是DHA：DHA（1：2）；亚油酸和α-亚麻酸，世界卫生组织及中国婴幼儿食品标准推荐配比是10：1，有利于人体内自身合成ARA和DHA，有助于大脑神经及视网膜健康发育。

对于奶粉来说，一定要符合国家标准，通常具有以下成分是比较好的

1. OPO结构脂。这种营养物质在母乳中也是存在的，它可以保护宝宝不受到便秘的侵扰。

2. 叶黄素。叶黄素大家可能不太熟悉但是它另外一个名字胡萝卜素大家肯定不陌生。奶粉中添加它可以维持宝宝视力的正常发育。

3. 乳铁蛋白。这种蛋白质可以让宝宝更加强壮，因为它的作用是增加宝宝的抵抗力。

4. 牛磺酸。牛磺酸也被称为全能营养素，其中含有丰富的自由氨基酸。它可以让宝宝更聪明。

5. 酪蛋白磷酸肽。此种营养元素可以促进骨骼的正常生长。其中的原因倒不是它是组成骨骼的营养成分，而是有酪蛋白磷酸肽的存在，例如钙铁锌镁这些金属离子的利用率会成倍的提高。

对于奶粉来说，一定要符合国家标准，通常具有以下成分是比较好的：

1、蛋白质是奶粉主要的营养成分。

2、DHA和AA是不饱和脂肪酸，这对于宝宝大脑发育有很好的促进作用。

3、核苷酸。

人体中必备的几种核苷酸在停掉母乳之后只有通过奶粉才能获得。

4、微量元素。

这对于宝宝的正常发展具有十分重要的作用。

5、胆碱和牛磺酸。

胆碱可以提升记忆力，而牛磺酸可以促进视力发展。