我差劲 2星
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初次辟谷养生的人不要太过激进,应该用循序渐进的方式,根据自己身体情况设定一个正确的养生方式,辟谷的时间长短应该按照自己的情况决定,一般都是三天五天七天。时间过长会对身体有比较大的伤害
12小时前
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