孕妇可以吃坚果类的零食吗

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孕妇是可以吃坚果类的零食的，因为坚果中含丰富的蛋白质等各种维生素，对孕妇自身和胎儿的发育都有很好的帮助，建议孕妇多吃一些核桃，有利于胎儿大脑的发育，但是要注意的是，一定要吃一些未经过加工，没有添加任何食品添加剂和化学物质的纯天然的坚果，避免对胎儿造成不好的伤害。

3小时前

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