安利的维生素C如何使用

你真低级 3个月前已收到2个回答举报

囚禁幸福 4星

共回答了418个问题采纳率：98.6% 评论

安利维生素C和很多维生素是一样的，吃的方法就是一般情况下在吃完饭以后来进行吃，最好是晚上来吃，这样是比较有好处的。

2小时前

偷心给你 3星

共回答了312个问题评论

维生素C的使用方法有很多：
1.在每日饮食中适当摄入维生素C：以柑橘类、叶菜类和蔬菜类的水果和蔬菜为主，可以帮助补充维生素C；
2.食用柑橘类水果汁和鲜果汁：比如橙汁、柠檬汁、番茄汁等，能够获得大量的维生素C；
3.每日补充适量的维生素C片剂和钙剂，这是补充维C的简单方法。
总之，每天补充适量的维生素C对保持身体健康非常重要。

1小时前

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