泰拳25式可以自学吗

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樱花草忧殇 2星

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自学当然可以，泰拳25式是古泰拳的套路练法，把每一式动作分拆来熟练掌握，然后再组合一起练纯熟就可以，练的时候要全身活动开才开始练不然会造成肌肉损伤。只是能不能练好又是另外一回事，有些人练了二三十年的拳却打不过一个练了一年的，为什么？

就是一个是没有方向的乱练，一个是有系统的有方法的去练，练拳或者是学习其它的什么技术也好都必须有人指点才可以事半功倍，不然就是不停的走弯路，有个明师才会有进步出好成绩。

12小时前

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