海带骨头汤怎么做

1、骨头洗干净砍件，备用。

2、海带提前清水浸泡约20分钟，浸泡散发后切小块，备用。

3、骨头冷水下锅，大火烧开后，加入海带，姜片，大火烧开后转中火煮十分钟，再转小火慢熬30分钟，熄火，加入胡椒粉、盐第调味品。完成

用料

筒子骨1根

海带(干)1片

生姜适量

做法

1/5 筒子骨洗净，冷水下锅烧开去血水，冲洗干净沥干水分。

2/5 干海带泡发、洗净切成长块。

3/5 筒子骨放入高压锅，加入适量水按下煲汤键，需25分钟。

4/5 之后倒入海带和生姜，再按一次煲汤键。

5/5 放入适量盐第三次按下煲汤键15分钟即可

材料

扇骨、海带、姜、蒜、花生油、酱油、盐、醋

01

准备好所有原材料：扇骨一根、海带结适量、老姜适量。
可以买海带结，也可以买海带片。

02

买回来的海带结，清洗干净，备用。

03

锅里烧开一锅水，放入清洗好的扇骨，扇骨放入开水中烫3分钟左右。

04

用开水烫一下骨头，可以去掉多余的血水。烫好的骨头捞起来备用。

05

老姜清洗干净，切片，备用。

06

把清洗好的海带结、扇骨、姜片，一起放入高压电饭锅中，加入适量的水，滴入两滴醋。在骨头里滴入醋，有助于把骨头中的钙给炖出来。

07

高压电饭锅大概炖1小时，骨头就已经炖得很软的了，加入适量的盐调味，即可喝上一碗浓浓的海带骨头汤了。

08

下面准备酱料，两颗蒜头剁碎，加入适量的香葱、酱油、花生油、盐、醋，搅拌均匀，就可以沾着骨头吃了。