夢中拥有 4星
共回答了437个问题采纳率:91.6% 评论
两三年;
1)学散打首先要提高自身的身体素质跟心理素质,还要锻炼不怕累的吃苦精神。
2)对于女生防身来说,散打是一个很好的选择;
3)练散打会增强自身的身体素质与体能,能提高自身预防危险的能力;
4)散打是一种竞技性运动,也是现代运动体育项目之一
5)相对于跆拳道来说,散打学习的方面就比较广了,除腿法以外还有拳法以及摔法;
6)拳法包括前直拳、后直拳;前摆拳、后摆拳;前勾拳、后勾拳;鞭拳。
7)腿:前低中高鞭腿;后低中高鞭腿;还有前后正蹬腿;侧踹腿。
8)摔法:抱腿摔;近身摔;接腿摔。
9)散打中惯用的就是组合,没有跆拳道那么死板。散打是一种竞技性运动,也是现代运动体育项目之一。
10)散打学习的方面比较广,除腿法以外还有拳法以及摔法;
11)拳法包括前直拳、后直拳;前摆拳、后摆拳;前勾拳、后勾拳;鞭拳。
12)腿:前低中高鞭腿;后低中高鞭腿;还有前后正蹬腿;侧踹腿。
13)摔法:抱腿摔;近身摔;接腿摔。
14)散打中惯用的就是组合,如果在外遇到危险,鞭腿有很大的左右,直接鞭腿踢裆部,没有人能受得了,然后就可以跑路了。
17小时前
猜你喜欢的问题
5个月前1个回答
5个月前1个回答
5个月前1个回答
5个月前2个回答
5个月前1个回答
5个月前2个回答
热门问题推荐
1个月前2个回答
3个月前1个回答
2个月前1个回答
1个月前1个回答
1个月前1个回答
2个月前1个回答
1个月前1个回答
4个月前5个回答
3个月前3个回答