天性免疫 3星
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需要提前准备好的材料包括:乌梅 10颗、山楂 30克、甘草 10克、陈皮 10克、桂花 5克、冰糖 适量。
1、第一步把准备好的乌梅、山楂、甘草、陈皮洗干净。
2、锅内放入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮,大火煮开后转小火。
3、煮30分钟后放入冰糖和桂花。
4、将水再次煮开。
5、煮开后盖上盖焖5分钟,盛入碗中,这样乌梅汤就做好了
11小时前
手握风云 4星
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乌梅、茯苓、甘草、山楂、陈皮放入盆中多清洗几遍,放入清水浸泡半小时,食材连汤汁倒入砂锅中,加入八分满的水,中火煮开,转小火煲40分钟,关火加入冰糖,用余温将冰糖搅拌融化,倒入容器中,把剩下的渣倒入砂锅中,加入1/3水继续煲一次,煮20分钟倒入刚刚的容器中,过滤掉残渣即可。
9小时前
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