8个月宝宝吃的辅食有哪些

8个月宝宝吃的辅食有米粉或大米粥了，做点鸡蛋糕，加点绿叶蔬菜瘦肉沫都行，但是不要给8个月的宝宝加盐，对小孩身体不好。

这个月份的宝宝可以吃一些容易消化的食物的，比如蔬菜粥啊肉泥粥啊，还有香蕉水果肉泥等等之类的，切记不要让宝宝吃冷冻重口的食物喔。

蔬菜粥：比如胡萝卜、西红柿、菠菜等。

2.肉泥类：可以吃些动物的肝脏或是肉做成的泥，可以补充蛋白质，提高抵抗力。

3.面类：少数宝宝不喜欢吃粥，可以吃些软烂的 面片、面条。其中可以加些碎菜、鸡、鱼、肉末，

营养建议：乳类、蔬菜、水果及肉类是不可缺少的辅助食物。8个月宝宝吃的辅食还不能太硬，应该以柔嫩、半流质食物为宜，肉类剁碎再制作，蔬菜先烹制再碾碎，粥要以合适的比例进行蒸煮。8个月宝宝正处于长身体的关键时期， 蛋白质是宝宝发育的关键，应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。 蔬果能给宝宝提供身体所需的维生素和微量元素，给八个月的宝宝吃蔬果时，蔬菜的品种要多样化。 宝宝可以吃一些泥状的食物，比如肉泥、肝泥、虾泥等，添加泥状辅食，要循序渐进，品种和数量逐渐增多。

喂养方法：宝宝可以进食添加肉泥，海鲜类食物建议稍晚再添加，避免过敏。逐渐将泥糊状的食物变成碎末儿状的，进食量可以从最开始的1~2勺逐渐增加至4~5勺。

喂奶喂水：乳类和乳制品是这个是阶段宝宝主要的营养来源，每日应保证摄入600~800毫升的乳制品，加辅食后应该给水。