吃柚子有什么好处和坏处

愿意生守候 3个月前 已收到2个回答 举报
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好处:（1）富含维生素能提高免疫力；

        （2）有纤维素可以降低胆固醇；

         （3）促进消化。

坏处:柚子是一种酸性水果，过量食用会破坏胃粘膜，不利于消化，

21小时前

48

惫讉网 2星

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吃柚子好处是可以美白肌肤，因为柚子里面含有丰富的维生素C，对于色素调节的作用非常的强，因此适当的食用柚子能够让皮肤变得更加的红润和白皙。

坏处是吃多了容易升糖

19小时前

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