做完一次运动休息多长时间

箢豪放 3个月前 已收到1个回答 举报

键盘弹奏者 1星

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我觉得做完一次运动的话,大概要休息,一个星期左右,因为运作运动的话是非常上体力的,所以说不能经常运动要劳逸结合。

11小时前

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