怎么才能瘦下来

傳說哥 2个月前已收到1个回答举报

赞

共回答了48个问题采纳率：90.6% 评论

1、合理的作息规律。每天应当早睡早起，避免熬夜，保持良好的睡眠习惯。

2、健康的饮食。健康的饮食是减肥最为必要的因素之一，要避免摄入高热量的食物，尤其要避免暴饮暴食，日常生活中应当尽量多吃水果蔬菜，保证充足的水分摄入，还要注意营养全面均衡，避免营养不良。

3、大量的运动。在身体状况允许的情况下运动。

5小时前

可能相似的问题

怎样能使自己瘦下来

夲厷丬

查看 97

回答 2
怎么样能瘦下来

妞别穿

查看 286

回答 1
怎样才能瘦下来

喂想拉你手

查看 886

回答 2
怎样可以瘦下来

青春泛着伤

查看 746

回答 1
红玫瑰与白玫瑰表达主旨

愛伱愛到瘋

查看 928

回答 2
松油用来做什么

毁人不

查看 19

回答 2
松树油的用途及价值

俄卜配

查看 164

回答 3
松树精油的主要作用有哪些

如痴如醉

查看 138

回答 1
松树油有什么作用

饮诗人

查看 310

回答 2
请问大伙松树油有那些用途

鱼鸯少年

查看 694

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

考研如何填报志愿

2个月前1个回答
臧克家的诗和作品

1个月前1个回答
厉若海学什么轻功

3个月前2个回答
描写泰山诗句

1个月前5个回答
十二孔陶笛AC的指法

1个月前1个回答
朝花夕拾小引写的是什么过程

3个月前1个回答
一家三口晒幸福的句子

1个月前2个回答
有谁读过林徽因的书么

3个月前1个回答
我的世界怎么吃东西手机版新手

3个月前2个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com