啭角喁箌伱 4星
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第一天:全辟谷早中晚饭全部红糖水和着蜂蜜水(饿了就多喝水)第一天是不能吃东西的。
第二天:半辟谷除了一日三餐的红糖水可以吃一个鸡蛋,一个苹果,一根黃瓜。
第三天:半辟谷和第二天一样可以吃苹果和黃瓜。
第四天:轻断食(食谱:早餐小米粥十煮蛋十小咸菜。午餐:西红柿金针菇豆腐汤十少许虾。晚餐:火龙果十香蕉十无粮酸奶)。
如果上面方法已经适应了,可以尝试每一天只喝红糖水。
辟谷是一门非常伟大的生命科学,要根据体质,因人而宜。
21小时前
独爱老电影 1星
共回答了118个问题 评论
辟谷红糖是使用古法制作的,它是先将甘蔗榨汁,然后将甘蔗榨出来的汁倒入锅中加热熬制出来的。辟谷即不食五谷杂粮,是通过吸收自然精华之气,而进行减肥,排毒,养生的系统养生方法。
19小时前
回答问题
半辟谷正确方法
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恰是初秋
近视400多度 视力是几点几啊
住进我心里
400至600度的眼睛是几点几
有出息的人
400度对应的数字
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近视400度相当于4点几
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近视400度是几点几
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