以前狠悲哀 1星
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好处是补充营养,凤梨果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素,以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。
坏处是吃多了上火
22小时前
嬰歌嚥儛 2星
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好处:清理肠道能很好地分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收。
坏处:吃能和牛奶同吃,凤梨中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
21小时前
龅牙恐龙妹 4星
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凤梨本身属于一种营养价值很丰富的水果,也叫做菠萝。适量的吃凤梨可以有效的促进血液循环,有降低血压、降低血脂的功效。
而且这种凤梨中的维生素含量比较高,可以促进肠道内脂肪的吸收消化,有一定的减肥功效。但是需要注意,因为凤梨本身属于发物,吃多之后可能会导致全身的红斑、丘疹,所以一般建议有过敏性疾病的人群慎用。
而且吃多之后会导致嘴麻的现象。
18小时前
回答问题
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