乳酸菌和益生菌有什么区别

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1、概念不一样：益生菌是一类对有益的活性微生物总称，而乳酸菌主要是利用可发酵碳水化合物所产生的一种乳酸细菌。

2、成分种类不一样：益生菌当中包含部分的乳酸菌，而乳酸菌不全是益生菌。益生菌当中主要包含乳酸菌和酵母菌，同时还包括光合细菌和芽孢杆菌，而乳酸菌主要包括乳酸杆菌和乳杆菌，同时还包括明串珠菌和链球菌。

22小时前

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区别不大。

乳酸菌和益生菌的成分不同，乳酸菌主要含有乳酸菌，益生菌含有各种益生菌，并且包含部分乳酸菌。如果需要服用，建议提前咨询医生。

益生菌是指服用一定数量后，对人体健康有益的活的微生物。乳酸菌是指能从葡萄糖或乳糖的发酵过程中产生乳酸的细菌。

益生菌都是对人体有益的有益菌，而部分乳酸菌是对人体有害的，如利斯特氏菌,部分乳酸菌也是益生菌,双歧杆菌、乳杆菌和芽孢杆菌。因此益生菌包括了部分乳酸菌。

乳酸菌是一类发酵糖类产生乳酸的细菌群体。对于消化不良、肠炎、腹泻患者也有一定得治疗作用。

益生菌是是对人体有益的细菌，如双歧杆菌、乳杆菌、酵母菌、芽孢杆菌、丁酸梭菌等，具有调节肠道菌群平衡、促进消化吸收、保护肠道黏膜、抑制炎症等作用。对于免疫力低下、消化不良、便秘等，有一定的治疗作用。

21小时前

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