怎样沙坑跳远

拼搏作兴趣 1个月前已收到1个回答举报

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陌路归人 2星

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首先要做好跳远准备。找一个大沙坑，垫好柔软的沙子，拼好沙子之后，在做热身运动。活动好自己的身体。一切准备工作做好之后就开始跳远了。

9小时前

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