很儍很兲眞 2星
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晚上1点到3点是肝经在排毒。这个时间点是肝经经气旺盛的时辰,所以如果肝不好的人群,可能会出现胁痛、胁胀、腹胀、恶心、呃逆的症状。这种情况多见于长期饮酒、或者长期熬夜的人群。所以如果有以上不良习惯的人,建议调整日常起居。也可以用枸杞子泡水喝,有滋补肝阴的作用,可以在一定程度上改善不良习惯导致的肝血虚。
18小时前
回答问题
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