常吃大蒜的好处

遗莣哪羙恏 3个月前已收到2个回答举报

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诉说寂寞 4星

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好处补充维生素c,杀菌。

新鲜的大蒜含有多种维持人体健康必需的营养成分，主要包括水分、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等，因此天天吃大蒜有利于以上营养物质的补充，可以为机体供能，提供维持生命活动；

6小时前

共回答了141个问题评论

好处好多的。大蒜里面的大蒜素有杀菌消炎的功效，还能抑制细菌再生的作用。经常吃大蒜对身体健康有益，能够增强免疫力的。

4小时前

50

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