三步上篮能停吗

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沩尔倾心 2星

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三步上篮动作必须连贯，不能走两步停下来，如果这样会吹走步违例。三步上篮要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。NBA现在流行的吹罚标准不再是看“走了几步”，而是看持球上篮动作是否连贯。比如跳步，在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的，但现在NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步，甚至一个转身后再在空中出手。这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的。姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系。

7小时前

17

哭箌嶶笑 4星

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三步上篮的动作开始之后是不能停下来的，要不然就是走步了，不过三步上篮分大三步和小三步，就是第四步起跳和第三部起跳。掌握好中间的规律，就能躲开防守队员。多加练习吧！

5小时前

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