一生爱 1星
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帮助青少年生长发育
经常参加运动能促进青少年的生长发育,因为运动的时候,骨骼肌肉新陈代谢处于旺盛状态,还使得骨骼逐渐长粗变长,所以坚持运动的人群比不爱运动的人群长的更高,四肢发育也比较匀称。运动还有助于增强骨密度,预防骨质疏松。
14小时前
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