火麻油怎么食用

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漂流欲室 2星

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凉拌食用，火麻油无需加热，直接凉拌各种荤菜、蔬菜，或者是可配合沙拉酱做调剂品，使菜品色泽鲜亮、味道爽滑、清香不油腻。

4小时前

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一般来说，火麻油比较好的吃法是早上空腹10毫升左右，可以补充维生素E，起到润肠通便的功效，还可以提高身体的新陈代谢。火麻油中含有的亚麻酸成分，可以通过促进脂肪线粒体的活性，消耗体内多余的热量。

2小时前

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