拳头俯卧撑可以锻炼哪

逃不過情 3个月前已收到1个回答举报

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潘伟我爱你 2星

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做俯卧撑动作可以锻炼胸大肌，和胳膊的力量。用拳头做俯卧撑，主要就是锻炼大臂，小臂，胸肌，肩部肌肉发达。所以这是一个非常不错的运动。

2小时前

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