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我的答复是:一般吃一个就行!红薯的口感还是不错的,特别是烤红薯,香喷喷,甜丝丝,非常诱人。红薯的品种丰富,有红心,白心,还有紫薯,口感也不同,可以根据每个人的喜好购买。红薯口感虽好,但也不能吃多,一般情况一天吃一个,也不能太大个的,最好中午吃。因为红薯的纤维比较粗,不太容易消化,特别是胃肠不太好的尽量少吃。谢谢
11小时前
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