喝什么最提神不犯困

忧伤浅唱 1个月前已收到5个回答举报

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喝咖啡、茶水等最提神不犯困。这里面含有咖啡因等物质，能让我们的神经系统活跃起来。这些东西要少喝，影响身体健康哦。

4小时前

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喝咖啡最提神不犯困。
因为咖啡里含有一种叫咖啡因的物质，可以刺激人体神经系统，促进大脑功能，提高警觉性和注意力，从而防止疲劳和困倦感。
当然，过量饮用咖啡也会对身体产生不好的影响，所以要适量饮用。
如果不喜欢咖啡的味道，也可以选择其他含有咖啡因的饮品，比如茶、可乐等。

2小时前

共回答了377个问题评论

铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。

咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

21小时前

共回答了500个问题评论

咖啡：咖啡含大量咖啡因，摄入体内后会促使交感神经兴奋，兴奋大脑皮质，增加大脑皮质的兴奋性和敏感性，起到提神醒脑、缓解困意的效果。

17小时前

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一般喝咖啡、浓茶、功能性饮料可以提神。

1、咖啡里面有咖啡因，能够使神经兴奋，还能促进身体血液循环，从而起到提神醒脑的作用，最好喝纯黑咖啡。

2、浓茶里面有茶碱和茶多酚，也能够起到兴奋神经的作用，从而起到提神醒脑的效果。

12小时前

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