微波炉适合打一些什么生食

微波炉适合做一些比较容易熟的东西，比如说生花生米可以用微波炉做五香花生米，将花生米洗干净沥干水分，再将所有的调料都倒入一个能用微波炉加热的碗或者保鲜盒中，姜条条云加一大杯水，盖上盖子，盖子要带透气孔，放入微波炉里高火加热两分钟左右

把加热好的调料盒从微波炉中取出，打开盖子，将生花生米倒入其中，再盖上盖子，放入微波炉中，高火加热三分钟，加热好之后，用热勺捞出沥干水分，冰敷大盘上放入微波炉中，高火两分钟把加热好的调料盒从微波炉中取出，打开盖子，将生花生米倒入其中，再盖上盖子，放入微波炉中，高火加热三分钟，加热好之后，用热勺捞出沥干水分，冰敷大盘上放入微波炉中，高火两分钟，从微波炉中取出花生米翻面，再入微波炉高火三分钟，听到微波炉噼里啪啦爆裂的细小声音，有这个声音就说明差不多熟了

蒸蛋糕  蒸年火烧  做大米饭  蒸鱼  烤地瓜  煮饺子  做水菜

1、未煮熟的食物加热

半生熟的食物不适合放进微波炉中加热，因为食物本身可能有细菌，重复加热，可能产生对人体有害的物质。而未煮熟的食物，放进微波炉中，几分钟就能完成加热。

2、已煮熟的食物再热

由于微波炉再热预先烹调好的食物时，具有不会改变食物的外观、质地和风味的优点，所以人们把它广泛用于食物的再热。

3、冰冻的食物解冻，用微波炉融化冰冻食物，特别是肉类食物，不仅比其他方法快，而且效果更好。在常规解冻中，由于微波可以在一定深度内穿透冰冻食物，解冻过程是由表里同时进行的，所以，解冻速度快，而且能够限制微生物的繁殖，最大程度地保持食物的生鲜品质。

米饭主食都可以不要放绿色的菜。