养乐多低糖和正常哪个好喝

陪你幸福 1个月前已收到1个回答举报

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都市小美眉 2星

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我认为正常的养乐多比较好喝。

养乐多就是一种活性乳酸菌饮料，而活性乳酸菌饮料的主要成分是水+糖+酸+香精+益生菌培养液。

它的优点是含有大量的活的益生菌，能起到特定菌的保健作用，改善宿主肠道菌群平衡，维持肠道健康。缺点是糖分大，蛋白质、维生素和钙等矿物质含量比酸奶低得多。可以这么说，它只补“益生菌”，不补其他营养素。

14小时前

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