营养不吸收吃什么改善

飞一般的我 3个月前 已收到2个回答 举报
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炮灰在此 2星

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关于营养不吸收，吃什么改善的问题，可以吃些个管消化的药，然后慢慢调养，多吃些青菜，不要吃太硬的东西，也不要吃辣的东西，喝点牛奶，鸡蛋等比较有营养的东西。

21小时前

7

离忧忧离 2星

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　　营养吸收不良在饮食上要保持营养均衡。可以多进食高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。也可以进食维生素丰富的水果和蔬菜，比如苹果、白菜、猕猴桃等。避免大量食用辛辣油腻性的食物，比如生姜、大蒜、肥肉、油炸食品等。另外，还要避免暴饮暴食，以免加重肠道的负担。

19小时前

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