椒盐鸭架的热量

攥住双手 1个月前 已收到2个回答 举报

萌妹记事册 4星

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热量:3 千卡脂肪:0克蛋白质:2克碳水化合物:12.7克钠:10032毫克钙:59毫克铁:2.5毫克钾:10毫克

热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称 份量 热量 度量(每100克)

盐 

5

克 3千卡 59千卡

总量 5克 3千卡 

6小时前

36

今生你做伴 1星

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椒盐鸭的热量(以100克可食部分计)是294大卡(1230千焦),单位热量较高。每100克椒盐鸭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

鸭架的脂肪含量还是挺高的。一般在制作鸭架的时候都需要进行油炸,在平时用的食用油里面含有99%的脂肪量,而且在每100克的鸭架里面含有201卡的热量,经常适量的吃一些鸭架,可以起到利水消肿、凉血清热的良好功效,而且里面还有丰富的蛋白质。

4小时前

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