韩国综艺节目里的瑜伽叫什么吊在房顶有布的那种叫什么名字

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面瘫隊長 2星

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空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

11小时前

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