被傷透 4星
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料:
1. 鱿鱼:300克
2. 面粉:100克
3. 淀粉:50克
4. 鸡蛋:1个
5. 盐:适量
6. 葱、姜、蒜:适量
7. 辣椒:适量
8. 料酒:适量
9. 番茄酱:适量
10. 糖:适量
11. 生抽:适量
12. 醋:适量
13. 植物油:适量
做法:
1. 鱿鱼洗净去掉内脏,将身体部分切成薄片,切口朝外,然后再切几刀,使其变成花状。
2. 把鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,然后将鱿鱼花放入鸡蛋液中浸泡。
3. 将面粉、淀粉、适量盐混合,加入适量水搅拌成糊状,将鱿鱼花裹上面糊。
4. 锅中加入适量植物油,烧热后将鱿鱼花放入油锅中炸至金黄色,捞出沥干油份备用。
5. 锅中再次加入适量油,放入葱、姜、蒜、辣椒炒香,加入适量料酒翻炒均匀。
6. 加入适量番茄酱、糖、生抽、醋翻炒均匀。
7. 倒入适量水,煮开后放入鱿鱼花,翻炒均匀即可。
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