男生怎么变白

为谁而笑 3个月前 已收到2个回答 举报
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典型后 3星

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男生变白需要注意的是保持良好的饮食习惯和生活习惯，可以成功变白。
原因是饮食能够影响肤色，吃一些富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等的食物可以帮助皮肤变白且有光泽；另外，保持良好的生活习惯如有规律地作息时间、避免熬夜，避免过度使用电子产品等，能够有效预防皮肤变黑，并避免日晒。
此外，男生还可以多喝水，多晒太阳，进行适量的运动和按摩等，能够进一步促进身体健康和帮助皮肤变白。
总之，男生变白需要在饮食和生活习惯上多加注意，并进行必要的保健和护理。

21小时前

2

跌倒了梦 2星

共回答了260个问题 评论

你好，1. 多喝水：保持身体水分充足，皮肤自然会变得更加水润白嫩。

2. 饮食健康：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、番茄等，有助于抑制黑色素生成，使皮肤变得更加白皙。

3. 注意防晒：避免长时间暴露在阳光下，选用防晒霜或带有防晒功能的护肤品，可以减少皮肤被晒黑的情况。

4. 保持好心情：情绪愉悦的人更容易保持皮肤的健康，所以保持好心情也是变白的重要因素之一。

5. 适当运动：适量的运动可以促进血液循环，增加身体代谢，有助于排出身体内的废物，从而让皮肤更加白皙。

6. 使用美白产品：使用一些美白产品，如美白面膜、美白乳液等，有助于淡化色斑、减少黑色素沉淀，从而让皮肤变得更加白皙。

19小时前

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