要忘记我 2星
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1小时左右吃水果最好,多吃果菜是提倡的健康保健食物,吃的好对身体有利。水果是辅助食物,有的人非常喜爱,有助健康。
5小时前
开水泡面 1星
共回答了109个问题 评论
吃完了饭2个小时左右吃水果就可以,饭后吃水果有利于身体所需的营养吸收,水果是低热量的食物,可以根据身体需要搭配吃点。
3小时前
青竹凳 4星
共回答了426个问题 评论
饭后通常1~2小时可以吃水果。饭后隔1~2小时吃水果,胃里的食物会被部分消化,此时食用水果不会对胃肠道造成负担。水果中的有机酸不会影响食物中蛋白质的吸收。
1小时前
人间美戏 3星
共回答了334个问题 评论
吃完饭半个小时以后再吃水果。水果的营养非常丰富,经常吃水果对人的身体有好处,特别是饭后吃少量的水果,有助于帮助消化,是非常好的。
23小时前
孤茶半盏 2星
共回答了297个问题 评论
如果正餐没有十分饱,还有空间的话,可以在饭后立即吃水果。
如果酒足饭饱,那么这个时候最好不要在吃水果以及甜品什么的,吃水果的时间就应在饭后1~2小时以后。这个时候肠胃消化了部分食物,可以吃点水果来补充所需营养。
18小时前
回答问题
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