空岛离梦 3星
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18-39岁:体脂率在5-10%属于偏瘦型,11-16%属于健康型,17-21%属于警戒型,22-26%属于轻度肥胖型,27-45%属于中度肥胖型;
40-59岁:体脂率在5-11%属于偏瘦型,12-17%属于健康型,18-22%属于警戒型,23-27%属于轻度肥胖型,28-45%属于中度肥胖型;
60岁及以上:体脂率在5-13%属于偏瘦型,14-19%属于健康型,20-24%属于警戒型,25-29%属于轻度肥胖型,30-45%属于中度肥胖型;
22小时前
解释幸福 2星
共回答了71个问题 评论
体脂率是人体内脂肪的重量占身体总体重的百分比,可以反映人体内脂肪含量是否正常,一般通过体脂秤等仪器进行测量。
一般情况下,普通成年男性体脂率正常范围为15%~18%,成年女性为20%~25%,如果是运动员、健身教练、经常进行力量训练的人,体脂率会相对较低,男性为7%~15%,女性为12%~25%。
部分人体型偏瘦,体脂率也会低于一般情况的下限,如经检查没有疾病,也属于正常情况。
21小时前
回答问题
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