学着去花心 2星
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孕妇吃松子有很多好处,因为松子富含维生素E,可以预防流产,改善孕妇皮肤。松子中的钙、镁等矿物质能满足孕妇和胎儿的需要。松子含有很多不饱和脂肪酸。松子中磷、锰含量很高,有利于胎儿的大脑发育。松子含有脂肪油,能润肠通便,缓解妊娠期便秘。不过,值得注意的是,我们不应该多吃,因为松子油比较高,大便不畅和腹泻的人要小心。
21小时前
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