普拉提可以减脂塑形吗

颓丧的岁月 3个月前 已收到1个回答 举报

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可以这一类运动难度系数比较高,所以它燃烧的脂肪会很多,又能达到塑形的效果,但是一定要找到专业的人士进行指导,他很容易出现受伤的情况

9小时前

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