旧旅孤笛 1星
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南瓜是碱性的。
植物98%为碱性,除了加州李、红莓。所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。具体如豆角、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。
南瓜的营养丰富,能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,增强免疫力,缓解春燥。常吃南瓜,可使大便通畅、肌肤丰美,尤其对中年女性有美容作用。
扩展资料:
常见的酸性食物有:猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼类、奶酪、奶油、各种畜禽类、各种蛋及蛋制品、大米、面粉、酒类、甜食类等。
常见的碱性食品有:蔬菜、水果、豆类及其制品,其中包括杏仁、椰子、海带、柠檬、洋葱、豆腐等。
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