夣毁三百次 2星
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主料
牛蛙900克,丝瓜500克
辅料
豆瓣酱2汤匙,灯笼泡椒20克,干辣椒8克,花椒6克,生姜10克,盐2克,白糖5克,大蒜20克,大葱10克,料酒2汤匙
1. 准备材料。
2. 牛蛙宰杀清洗干净,斩成小块.备用。
3. 将切好的牛蛙加湿淀粉、盐、味精码味,腌渍5分钟。
4. 准备一锅开水.将腌好的牛蛙焯水。
5. 丝瓜去皮,切长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的条。
6. 准备泡椒。
7. 蒜瓣、生姜、大葱分别切段备用。
8. 锅中加油烧至七成热时下入蒜瓣、老姜、葱段中火煸香。
9. 下入豆瓣酱、泡椒、干辣椒、花椒中火炒1分钟. 入白糖、料酒、鸡精小火炒约3分钟。
10. 加鲜汤煮开,放丝瓜和牛蛙小火烧熟盛出备用。
11. 另起锅放入油依次将花椒、辣椒炸出香味。
12. 将热油泼在炒好的牛蛙上即可。
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