你是弱点 1星
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晚餐吃苹果,只能说有利于减肥,但是它并不能减肥的。减肥最主要的就是适当的控制饮食和增加运动量,一日三餐都要吃,少吃多运动,才能够达到理想的减肥效果,这是最减肥的方法,没有任何副作用,而且不反弹,但是需要长期的坚持着,所以说减肥并没有捷径。
22小时前
回答问题
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