国际公认十大健康食品

陌犯贱 3个月前已收到3个回答举报

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食品直接关系到我们的健康，营养价值高健康的蔬菜能够预防癌症保护我们的身体健康。下面列举国际公认十大健康食品是：红酒，番茄，西兰花，坚果，燕麦，大蒜，蓝莓，三文鱼，菠菜，绿茶。

1小时前

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番茄，西兰花，四季豆，菠菜，大白菜，萝卜，黄瓜等等。

番茄，即西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物，体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季

21小时前

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1.番茄。

2.波菜。

3.蓝梅。

4.西兰花。

5.香蕉。

6.卷心菜。

7.红暑8.糙米。

9.石榴。

10.洋葱。以上食品都含有多种营养素，是人体不可缺少的元素。

18小时前

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