再乜不見 3星
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牛肉含有矿物质和维他命B群,核黄素,还是每天所需要的铁质的来源。萝卜含丰富维生素和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。经常食用可促进胃肠蠕动,而且它热量非常低,白萝卜与牛肉一荤一素搭配,既可以补充蛋白质又可以保持身材。
14小时前
回答问题
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