干煸鱼杂

绝对嚣张 3个月前 已收到2个回答 举报

持续的争吵 2星

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食材:鱼杂鱼油200克、小白菜250克、生姜一块、蒜三瓣、蒜苗一根、豆瓣酱一勺、盐5克、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉、白糖、陈醋、料酒各适量;

制作过程

1.鱼油一般和鱼肠在一起,用剪刀把鱼肠剖开,把里面残留杂质去掉

2.处理好以后,把鱼杂鱼油放入盆中,加入温水轻轻清洗,尽量把血水清洗干净,减少腥味。

3.清洗干净后,把鱼杂鱼油改刀切成大块,然后锅中烧水,冷水下锅焯水,当水开时关火,捞出备用。鱼油不能切的太小,焯水时会稀释脂肪变小,过水时水开不能煮太久,不然鱼油会煮化。

4.锅烧热放入油划锅,锅中留少许油,放入鱼肝鱼油小火煎,不需要煎太久,定型即可,然后换另一面稍微煎一下。

5.鱼油煎好以后,倒出沥油备用,锅中留底油,放入姜蒜末,再放入豆瓣酱炒香,再放入鱼杂鱼油,从锅边喷入料酒,稍微翻炒一下。

6.把小菜清洗干净,然后沥干水分倒入锅中,放入盐、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉、白糖、陈醋大火翻炒,让白菜断生,放入蒜苗增香提味,大火爆炒,蒜苗熟后就可以出锅装盘了。

21小时前

9

士多店 4星

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主料:小杂鱼300克,红辣椒2个,杭椒5个

辅料:黄酒适量,五香粉适量,香叶2片,二锅头适量,水淀粉1勺,姜1块,青蒜3根,芝麻香油适量

1.准备好小杂鱼,一般市场卖鱼的地方都可买到。回家自己清理干净,将鱼肚子用小刀划道口子,挤出内脏,清洗干净,装入盘里,放入适量的盐、五香粉、黄酒、腌制10分钟左右,让鱼肉更入味。

2.准备好红辣椒、杭椒、姜、青蒜、洗净备用。

3.锅擦干水分,倒入大量的油,大火将油烧冒青烟,撒入少许盐,然后倒入沥干水分的小杂鱼煎炸。(撒入少许盐,鱼就不会粘锅啦)

4.将煎炸好的小杂鱼用漏斗沥干油份,然后装盘备用。

5.红辣椒切段、杭椒切段,青蒜切段、姜切丝即可。

6.倒出煎炸小杂鱼多余的油,少许留锅,放入姜、青蒜蒜白,红辣椒,香叶,一起翻炒。

7.翻炒至姜蒜出香味,倒入小杂鱼一起翻炒,淋入适量的二锅头,翻炒均匀,然后倒入杭椒一起翻炒,翻炒至杭椒五分熟,倒入适量的清水,让鱼肉更加均匀的呛入辣味。(清水一汤勺左右即可)

8.翻炒至杭椒八分熟,放入适量的盐,青蒜叶,勾芡一下,鸡粉调味,滴两滴芝麻香油即可出锅。(盐要适量喔,煎炸鱼时都有放盐,一定注意)

19小时前

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